說明：
節拍繩：可以說是「入門的必備跳繩」，繩子甩動時的位置以及方向，能避免初階繩人們在剛開始頻繁的卡腳導致的練習瓶頸，非常適合初學者。長把的優點：重量比短把輕，配重與甩動起來的感覺較「綜合平均」，可以更靈活的操做各式跳繩技巧，整體不只有了節拍繩的穩定性，同時可以耗費手部較少的力量，也會因為手把比較長，能夠有更多的角度去實施完成各式各樣的技巧。
長把的優點：重量比短把輕，配重與甩動起來的感覺較「綜合平均」，可以更靈活的操做各式跳繩技巧，整體不只有了節拍繩的穩定性，同時可以耗費手部較少的力量，也會因為手把比較長，能夠有更多的角度去實施完成各式各樣的技巧。
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